Storified by glasseast7suzy · Wed, May 09 2018 21:17:13
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Storified by Langhoff22Brix · Wed, May 09 2018 21:17:38
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Storified by AdlerMelchiorse · Wed, May 09 2018 21:17:44
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Storified by testtalk1tyree · Wed, May 09 2018 21:18:15
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Dieta Para Emagrecer Rápido é Melhor Que Gradual: 10 Regimes Para Cortar Muito Peso
Storified by blogboasaude2 · Wed, May 09 2018 21:18:36
Dieta Para Emagrecer Rapidamente é Melhor Que Gradual: Dez Regimes Para Reduzir Muito Peso
Quem nunca ouviu que perder gordura rapidamente além da medida predispõe o efeito sanfona, fazendo com que o peso perdido seja recuperado e, ainda por cima, traga com ele alguns quilos extras? Pra alegria das adeptas de dietas radicais, que garantem enxugar as medidas rapidamente, um estudo publicado há pouco tempo na Inglaterra mostra que a agilidade pela perda de peso tem lá suas vantagens.
Pesquisadores da Instituição de Melbourne dividiram duzentos pessoas obesas em dois grupos: o primeiro deles passaria por um programa de perda de calorias rápida (12 semanas) e o outro por emagrecimento gradual (trinta e seis semanas). Quem participou do grupo de redução de gordura rápido teve taxa de sucesso de oitenta e um por cento contra 62 por cento do grupo de perda de peso mais demorado. Pela segunda fase do estudo, no momento em que foi adotada uma dieta de manutenção, as pessoas dos 2 grupos recuperaram peso, sem nenhuma diferença.
Após 2 anos e 9 meses, os participantes haviam recuperado em torno de 2 terços dos quilos perdidos em um momento anterior. O cardápio da dieta desenvolvida pelo Dr. Pierre Dukan é composto por quatro fases: ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização. Pela primeira delas, apenas proteínas são permitidas. A dieta fica progressivamente menos restritiva até que, no desfecho, a alimentação contempla todos os grupos da pirâmide alimentar.
Feita com a ajuda de médicos, psicólogos e educadores físicos, este procedimento de emagrecimento restringe, em média, a 800 calorias a alimentação diária. Pra fazer a dieta Ravenna é necessário mudar o modo de se comparar com a comida. A dieta ortomolecular tem como intuito o equilíbrio nutricional e energético do corpo humano. Pra isso, necessitam ser eliminadas as toxinas e ofertadas todas as substâncias que estão em inexistência. Famosa entre as celebridades, a dieta sem glúten ainda divide as avaliações dos especialistas. Há quem fale que o glúten, uma proteína natural presente no trigo, cause inchaço e ganho de peso. Outros declaram que este é um nutriente que tem que ser evitado somente por quem tem doença celíaca.
O principal intuito da dieta Detox é remover as toxinas do corpo humano, eliminando alimentos industrializados, farinha branca açúcar e outros alimentos processados. O regime é fundamentado nos hábitos dos povos que vivem pela costa do mar mediterrâneo. Peixes, azeite, vinho e vegetais ganham destaque no cardápio que promete emagrecer cinco kg por mês . Com 800 calorias por dia, ou até menos, a dieta VLCD promete perder de um kg a 3 kg por semana. Em vez de contar calorias, este mecanismo enumera os pontos, que são obtidos considerando a quantidade de calorias, gorduras e fibras de cada alimento. A cota diária de pontos leva em conta peso, altura, idade, sexo e intensidade de atividades físicas.
A principal vantagem da academia você de imediato necessita fantasiar. Ao pagar um plano mensal, trimestral, semestral ou anual com antecedência, nos vemos ‘obrigados’ a comparecer naquele local pelo menos 3x por semana. De certa forma queremos sobressair que isto cria um senso de obrigação ou comprometimento que nos faz dirigir-se pra academia inclusive até quando a preguiça bate - no fim de contas, neste instante estamos pagando dessa forma.
Mesmo que o acompanhamento não seja individualizado a presença de um profissional especializado socorro a fazer os exercícios acertadamente. Além disso, pela academia há a toda a hora a chance de fazer amizades com indivíduos com interesses em comum - o que podes entusiasmar a acompanhar um plano de perda de peso. No entanto não é só de vantagens que as academias são ‘formadas’. Congestionamentos” durante a manhã e noite e em alguns meses do ano, isto é, os possíveis horários e períodos que você irá frequentá-la.
Necessidade de deslocamento e de investimento financeiro mais alto. O recinto fechado das academias afasta algumas pessoas que preferem atividades físicas ao ar livre. É possível perder gordura sem operação? Pra perder calorias sem operação é necessário primeiramente apreender que este é um jeito utilizado apenas em casos específicos, o que agora restringe bastante o número de pessoas que conseguem se submeter. Cortam o tamanho do estômago.
A redução de peso acontece pela diminuição da ingestão de alimentos. Técnicas utilizadas: - Balão Intragástrico. Gastroplastia Vertical Bandada (Operação de Mason). Gastrectomia Vertical (Gastrectomia em Manga, Gastrectomia Longitudinal ou Gastrectomia Sleeve). E também diminuição do estômago é feito bem como um desvio do trânsito intestinal. A perda de peso acontece graças a redução na ingestão e na absorção dos alimentos.
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Storified by CantrellBullock · Wed, May 09 2018 21:18:45
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Storified by sodahole00ena · Wed, May 09 2018 21:18:47
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Storified by AdlerMelchiorse · Wed, May 09 2018 21:19:07
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Alexandra, a third year Computer Science student at the University of Birmingham and currently on her Year in Industry with IBM, took over our Instagram feed for a week. Check out how she got on!
Storified by College of Engineering and Physical Sciences · Wed, May 09 2018 21:19:52
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Storified by CantrellBullock · Wed, May 09 2018 21:20:03
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Storified by rockbass55stanf · Thu, May 10 2018 02:06:50
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Storified by julio86winston · Thu, May 10 2018 02:06:53
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Storified by gerard28buffy · Thu, May 10 2018 02:07:48
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Storified by hatsink4lavonia · Thu, May 10 2018 02:07:48
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Storified by frameseal2flore · Thu, May 10 2018 02:08:29
18 of the Best Toys for 5-Year-Olds 2018
Lester Holt Travels Across America
Follow the NBC Nightly News anchor as he travels to five cities in five days this week to shine a light on important stories happening around the country.
Storified by WPXI · Thu, May 10 2018 02:08:31
@LesterHoltNBC What a class act. Your segment on jazz with those incredibly talented young musicians was the best. You are what makes America the greatest. Thank you! #LesterAcrossAmerica
Hey @LesterHoltNBC and @NBCNightlyNews - heard you’re broadcasting from the ‘Burgh tomorrow. We’d love to have ya in for a sammich or two! #LesterAcrossAmerica
Enjoying @NBCNightlyNews going across the nation and showing something from the area each day. Wish they were going to more than 5 places though. Maybe each state one day! #LesterAcrossAmerica
#LesterAcrossAmerica Dude, you worked in Chicago for years! You know doing an outside broadcast, in May, is fodder for a tornado to sweep you away! Take shelter!
We're honored that Lester Holt and @nbcnightlynews visited the @alphalab offices recently. It's an honor to be a part of such a vibrant cohort of companies in the #Pittsburgh tech community who are focused on changing lives. 🙌 #LesterAcrossAmerica @iwpgh #womenjobsearchnetwork
Safely Rigging Outdoor Christmas Lights This Holiday Season
Storified by emilio10lindsey · Thu, May 10 2018 02:08:39
The Top Nine Benefits of Using LED Bulbs
Conquer All Baby Product Organisation Marketing Challenges
Storified by cropbulb6debera · Thu, May 10 2018 02:08:51
10 best eco-friendly toys
Exploring Reliable Ways To Market Your Child Product Business
Storified by sushitoad5lelan · Thu, May 10 2018 02:09:23
12 Indian TV Shows You Should Take Parenting Tips From
#216: Learning how to learn
We wanted to hear how you learn a new topic! Join us every Wed at 6PM PST/9PM EST for our weekly #CodeNewbie twitter chat.
Storified by CodeNewbie · Thu, May 10 2018 02:09:55
Welcome to the 216th #CodeNewbie Twitter Chat!
We are the most supportive community of programmers and people learning to code and we’re so excited to chat with you! #CodeNewbie
Before we kick off the chat, a few ground rules: 1. Be supportive 2. Be honest 3. Be nice #CodeNewbie.
How does it work? We will post a question, discuss with you, then post a new question #CodeNewbie All questions will be labeled (ex: Q1) so please include the label in your answer (ex: A1) and the #CodeNewbie hashtag
Feel free to respond directly to each other, just make sure to include the #CodeNewbie hashtag :)
In 45 minutes (ish), we’re going to do “Shoutouts.” If you’ve got some #programming news, an event, a blog post, tell us then! #CodeNewbie
Today we’re talking about “learning how to learn,” inspired by this week’s #CodeNewbie Podcast episode: https://t.co/KU10OOCknz Let’s get started #CodeNewbie
Q1: A *big* part of coding and being a developer is the constant learning! This can be awesome, or exhausting, or both! How do you feel about always having to learn more stuff? #CodeNewbie
@ConnectExtend Yay for sock puppets! #CodeNewbie
@CodeNewbies A1: It's one of the reasons I chose this career - the perpetual need to learn. :-D #CodeNewbie
Howdy, #codenewbie gang! Had a great time at #Codeland2018 last weekend. Was pleased to meet so many people I'd only known from this chat.
A1 Both excited and overwhelmed. It's difficult to know WHAT to learn next. I like learning, so the fact that there is so much out there is fun too #CodeNewbie
@CodeNewbies A1: I like it. I've always been learning new things and can't see myself ever wanting to stop. #CodeNewbie
@CodeNewbies A1: I am been a believer in learning as much as you can. My mom always said "They can repo your possesions but they can't repo your brain ~yet." #codenewbie
@CodeNewbies A1: I don't mind it - as long as I can remember I've always read books on how things work, and pulled things apart to see how they work. So to me, it's just a natural thing to do. I can lose so much time reading random wikipedia articles. #CodeNewbie
@CodeNewbies A1. Learning keeps you fresh and on the cutting edge. Learning also helps you to discover new things thus allowing you to share and teach others. #innovation #codeNewbie
@CodeNewbies A1: the opportunity to learn something new every day is a big part of what got me into coding in the first place! I love coding because I love learning. #CodeNewbie
@CodeNewbies A1: It's part of what drew me to learning to code. In my previous job I learned tons and loved it, but then plateaued after I learned all there was to know. With coding I love it how I can live 10 lifetimes and never run out of room to grow and learn! #CodeNewbie
@CodeNewbies learning new things, new tech is great! always an opportunity to change things up when something gets boring! see different, new ways to solve the same problem (A1) #CodeNewbie