Storified by Halvorsen42Stou · Mon, Feb 26 2018 14:15:33
How am i able to document a streaming audio?
Aprenda A Transportar Marmita Para o Trabalho
Storified by suasaudetecnica · Mon, Feb 26 2018 14:15:57
Dieta Perfeita Para as pessoas que Quer Perder calorias E Ganhar Músculos: Os Detalhes Sobre o assunto Ela
Para emagrecer não é necessário ir fome, basta fazer outras substituições no cardápio e você começa a notar a diferença e atinge a tua meta de peso mais rapidamente. A maioria das mulheres acaba parando com a dieta logo nos primeiros dias por não suportar a fome e a falta de certos alimentos no cardápio. O que elas não sabem é que da para emagrecer sem passar fome, isto mesmo, basta fazer novas substituições fácil, porém muito saborosos e o corpo nem vai perceber a diferença. O que tem de melhor é o que a balança vai evidenciar os quilinhos a menos.
Ambos treinos são baseados em exercícios intervalados de alta intensidade e conseguem ser feitos em residência, sem nenhum objeto. Conte com esse guia para te proteger a medir Acertadamente o teu progresso de redução de peso. Aprenda como prosseguir emagrecendo e seguindo seu procedimento com novas dicas para no momento em que você consumir fora da residência. Sabendo várias poucas coisas, é possível se possuir uma Alimentação Potente em cada lugar! Por esse guia você vai acompanhar uma listagem sugerida do que obter em sua próxima ida ao mercado para se certificar de estar pronto para o modo!
Ademais, você vai acompanhar uma relação de coisas que você poderá se desfazer em moradia. O Código Emagrecer De Vez só existe por causa de certas mentes brilhantes do mundo na nutrição que realizam um serviço sério. Você vai ter acesso a 7 aulas completas onde o Rodrigo Polesso explico com facilidade porque tudo funciona com certeza científica. Se você Fizer parte do Código Emagrecer de vez hoje clicando por aqui, você leva cem por cento grátis todos estes 10 incríveis bônus! Não esqueça que você está protegido na garantia incondicional de 30 dias traço zero.
A Dieta Dukan bem como é conhecida como a Dieta Francesa ou ainda Prototal, ela foi criada há no mínimo dez anos pelo nutricionista francês que deu o nome a dieta, Pierre Dukan. Esta dieta segue uma mesma linha que a Dieta Atkins onde existe uma drástica diminuição dos consumos de carboidratos e ainda uma interessante priorização de proteínas e gorduras definidas. A famosa Dieta Dukan é dividida em 4 fases, essas que são denominadas de Fase de Ataque, como essa de Fase de Cruzeiro e ainda Fase de Consolidação e ainda Fase de Estabilização Infinito. Como tem êxito a fase de ataque?Visualize mais informações sobre esse tema referenciado dê uma espiada neste web-site. .
Esta fase da Dieta Dukan, tem uma duração de 2 a 7 dias, e acaba representando a fase que é mais radical da tua dieta onde são permitidos alimentos onde só exista uma composição relativas a proteínas. Com isto a rápida perda de calorias existente nessa fase vem apontada por seus abundantes adeptos. De um a outro lado desta fase os alimentos que são permitidos são as carnes magras, o fígado, os rins, peito de peru, frango, além de outros mais, bem como leite desnatado e ovos. A partir dessa fase existem alguns legumes e verduras que poderão ser adicionados de forma gradativa, o que possibilita uma alternância dos dias de consumos de proteínas como o consumo de proteínas juntamente aos vegetais permitidos. Este tipo de fase vai ter que ser mantido até que se possa ter o teu peso perfeito.
Durante toda a fase de Cruzeiro da dieta Dukan é recomendado o consumo de uma enorme quantidade de água diária. Esta é uma fase que tem como objetivos absorver alimentos evitando que se possa ter ganhos de peso, o que acontece depois de uma perda de gordura rápida. Esta porção tem uma duração de 10 dias pra cada um dos quilos perdidos nas suas fases anteriores. Através desta fase é introduzida novas porções de pão integral, uma de frutas e outra de queijo.
A fase de estabilização permanente é recomendada para ser seguida durante toda a sua vida, como uma forma sensacional de manter o seu peso conquistado. Esta é uma fase inteiramente baseada em regras básicas, isto é, a repetição da fase de ataque, a prática de atividades físicas e ainda o consumo de três colheres de aveia todos os dias. A dieta Dukan é uma das mais seguros e detém numerosas receitas saborosas e nutritivas que são divididas pra cada fase da dieta. Sem utilizar as receitas Dukan correta para cada fase, a dieta seria um legítimo fracasso, desse jeito, siga corretamente a dieta que os resultados são garantidos.
Preservar a dieta no verão pode ser uma tarefa dificultoso. Se por um lado o calor nos faz buscar alimentos mais refrescantes e leves, esta é a temporada que muita gente usa para fazer viagens ou retirar férias, o que acaba atrapalhando a rotina. Fora a dificuldade em doar perpetuidade aos exercícios físicos, bem como fica muito mais complicado controlar o que se come e resistir às besteiras típicas desta data do ano, como o sorvete. ThinkstockDurante as férias, é quase inaceitável emagrecer. Procure obedecer aos horários de tuas refeições e lanches. O chocolate contribui no bom humor e é tranquilizante e, assim sendo, um extenso comparsa da dieta se consumido de mandeira moderada. Para combater o desejo de beliscar entre as refeições, deixe preparada na geladeira gelatina diet ou light. Toda vez que a vontadezinha de consumir adocicado apresentar-se, ataque-a.
Muito conhecida por comprar muito mais cálcio do que um copo de leite e um grande teor de proteínas, a semente de chia é uma fantástica pedida destinado a pessoas que querem emagrecer. A semente assegura emagrecimento de forma saudável sem sofrer com a falta de vitaminas que é muito comum em quem faz dietas, principalmente aquelas que prometem emagrecer em insuficiente tempo e faz restrições de alimentos. As dietas que existem são algumas cada uma com suas particularidades, entretanto vale relembrar que pra emagrecer de modo saudável não desejamos perder nutrientes e vitaminas que são necessárias para o excelente funcionamento do organismo.
As sementes de chia oferecem um coquetel de nutrientes que são essenciais para o corpo humano como ômega 3, fósforo, magnésio, potássio, ferro, zinco, cobre e manganês, e podem ser consumidas de várias formas. Apresenta pra perceber o seu sabor, misturá-la a outros alimentos e até já aprontar receitas especiais com a semente, basta utilizar a criatividade e adicionar essa sementinha maravilhosa. Em maneira de gel - pra ingerir a chia em forma de gel, coloque uma colher de sopa da semente de molho em sessenta ml de água por aproximadamente 30 minutos. O impecável é consumir o gel assim sendo que ele se formar, o efeito é muito melhor.
The 1967 American League Pennant Race: Four Teams, Six Weeks, One Winner pdf
Storified by loryceby · Mon, Feb 26 2018 14:16:46
My Bread: The Revolutionary No-Work, No-Knead Method ebook
Storified by oghypaca · Mon, Feb 26 2018 14:16:46
Phonological Typology book
Storified by engivuck · Mon, Feb 26 2018 14:52:38
What are the advantages and downsides of digital audio over MIDI?
Storified by Carlsson45Veste · Mon, Feb 26 2018 14:53:19
Ograniczenia Asfaltowe Usprawniane
Storified by SteeleTyson67 · Mon, Feb 26 2018 14:56:22
Praise/Excitement for Wow In The World
Storified by TEDRadioHour · Mon, Feb 26 2018 14:56:41
When you pick up the kid you babysit/tutor and she gets in the car and says “can we listen to @guyraz and that podcast about science?” @wowintheworld
@AbsolutelyMindy @guyraz @wowintheworld Hey Meed. Yes we did! Also, Amelia wants me to tell you: "Hello, Dude. I love your shows."
@guyraz My oldest daughter loves @wowintheworld and thought your first name was Guyraz! She was only slightly disappointed when she found out otherwise. Thanks, @AbsolutelyMindy! #wowintheworld
@AbsolutelyMindy Zynah wants you to know she lost a tooth last night and her tooth fair left her a gold $1 coin 🧚🏽♀️
@AbsolutelyMindy Agreed! My kids and I all love your morning show. Really gets them thinking and being creative!
I blame @AbsolutelyMindy for introducing “exactdoritos” into my family's lexicon! If you have kids, you should be listening to @wowintheworld, the great podcast she does with @GuyRaz. It's tremendously fun & funny!
My kids are playing @wowintheworld-- kid 1 is mindy, kid 2 is @guyraz. #podcasts
@wowintheworld my kids really want to hear your show “right now”, when are you coming back? :)
@wowintheworld Thanks @guyraz and @AbsolutelyMindy. Your response here on Twitter made their day. Elliot said "wow! I'm famous. Tell them more shows pls!"
My 2 year old just yelled GUY RAZ! from backseat listening to @HowIBuiltThis. They’re amazed @guyraz from @wowintheworld is on the radio! 😂
.@NYTimes: Looking for smart and engaging children's audio programming? Look no further than NPR's @WowIntheWorld. https://t.co/254TzcNgDW
“It’s a little funner” than television, James said. “My brain works better.” @wowintheworld listener via @nytimes https://t.co/pBIqSoSM23
8 de Março Dia Internacional da Mulher
Semana de Reflexões....
Storified by Silvia Helena Santos · Mon, Feb 26 2018 14:56:53
A história sobre o Dia Internacional da Mulher
Convite à um exercício de memória: Que mulheres fizeram parte da história, "marcaram época"?
Será que pensamos em algumas delas?
Tweets about Host Guy Raz
Storified by TEDRadioHour · Mon, Feb 26 2018 14:58:17
@guyraz Hi guy! 🙋🏻♂️ Enjoyed hearing your story and meeting you tonight. Welcome to the #pinksocks tribe! There is good in the world. When you believe it, you see it! Keep doing all the amazing things you do to make the world a better, kinder, smarter place! 🙏🏻🌍💕🧠✨🔠🚀 #ABCD
@guyraz Thank you so much for spending time with us in Pgh tonight. The work you do enriches our lives and is a true blessing.
Love @guyraz and listen to him often! Super cool that you’re now part of the wonderful world of amazing humans #pinksocks WELCOME! https://t.co/y6ASvfrW80
The much better half and I got our news geek in overdrive tonight as we listened to @NPR ‘s @guyraz conversation with @905wesa ‘s @MargaretKrauss
I was listening to @HowIBuiltThis this morning, and the dulcet tones of @guyraz’s voice led my children to believe I was listening to @wowintheworld without them.
@TEDRadioHour I think @guyraz is an an amazing narrator and I am always fascinated by the line of questioning in the interviews. You really have captivating voice; really enjoy your podcasts. You do a phenomenal job!
@guyraz I love your #howibuiltthispodcast anytime I want to give up.. I listen to a podcast..#thankyou
@guyraz Hey Guy - your How I Built This interviews are MASTERFUL. Amazing podcast. Thank you!
@guyraz have been following your podcast series "How I Built This" for a couple of months. Such an enlightening and stunning work. In fact, I enjoy how you interview your guests and questions you ask. Thank to you & the whole team. 👏👏
The @HowIBuiltThis #podcast is the BEST I've heard when it comes to listening to #entrepreneurs. The founders of #instagram, #radioOne, #chipotle, #bet and #vice have all been guests. @guyraz does a great job on the interviews. Peep how I discovered the show tho:
@guyraz really captures the essence of @MichaelDell ... creative, approachable, curious, sincere, and sublimely insightful ... yet, precocious might be the best adjective Guy uses...to this day Michael's youthful enthusiasm is infectious! I am proud to work for him! https://t.co/iqB3Qn2y1U
@guyraz Thank you for being such an excellent interviewer on @HowIBuiltThis I have learned so much listening to the podcast over the past few months. Keep being you!
Just downloaded about 30 podcast from @guyraz for our road trip. One thing is for sure- no matter how long it takes, I will arrive much more informed.
@HowIBuiltThis These guys came across as so affable and down-to-earth throughout the interview. Another great one @guyraz and team!
Casually dreaming of ice cream (phish food) at 7:30 am. Thanks @guyraz, @HowIBuiltThis + @benandjerrys. 🍦 https://t.co/DYZGpItSiA
@zestyz_official How I Built This with @guyraz clued me into your product. Great idea.
.@guyraz What tech setup do you use at HIBT & TRH to have such great audio quality with remote guests?
What is headphone/audio on a tv?
Storified by EsbensenMiddlet · Mon, Feb 26 2018 14:59:49
How you upload an audio support to Wikia?
Storified by CantrellBullock · Mon, Feb 26 2018 14:59:50
What is the difference between an audio article and a podcast?
Storified by Mccray78Hussein · Mon, Feb 26 2018 15:00:12
Sherra Wright due in court
Storified by FOX13Memphis · Mon, Feb 26 2018 15:00:18
They are not here yet but would not be surprised if they attend the court hearing. https://t.co/OVvBmWenQj
Prince Amine Setting The World On Fire With "Fuego"
Prince Amine releases a new single called "Fuego" and will open for Dadju's show in Montreal.
Storified by miamindmusic · Mon, Feb 26 2018 17:24:43
"Fuego" will get people off their seat and jamming on the dance floor with the kind of energy that only the late, great Michael Jackson was known to deliver. It's so powerful that it caught the attention of Dadju (international recording star Maitre Gims' younger brother) who's just launched his "Gentlemen 2.0" album which is currently a massive success in France. Prince Amine has been invited to open for Dadju when he appears at Montreal's famed Theatre Berri on March 3rd. The two of them are predicted to set the night on five and burn up the stage with their hot performances.
A North American radio and press campaign has been launched to promote "Fuego". This precocious artist is not only expected to hit individual radio station Mainstream R&B/Hip-Hop and Rhythmic charts as he steadily climbs to the top of broadcaster's play lists throughout the USA and Canada, but to also now appear on national radio airplay charts throughout North America. Being the show opener for later this week will only add to the growing heat and excitement Prince Amine is generating. This young man is making temperatures rise and may have to bear a bit of the blame for some recent global warming resulting from the firestorm his music has unleashed.
His press kit will be provided upon request to all members of the media by contacting the representative listed below. Prince Amine is presently available for interviews and/or appearances. Additional news, updates and other information about upcoming events may also be found at: https://www.facebook.com/PrinceAmineOfficial/ When you're as hot as "Fuego" - you're hot!
Media Contact:
Stevie B
Mia Mind Music
Phone: 800-843-8575
Email: press@miamindmusic.com
ERHS Best at Getting Better
Week of 2/20/18 - 2/23/18
Storified by jeremyegoins · Mon, Feb 26 2018 17:25:37
#erhstweets #erhskpop
Excited to head out to Costa Mesa to learn from some of the best coaches in college football today! #GlazierClinic #erhstweets #BestAtGettingBetter #football @ERHSMustangFB
We wish you the best of luck! #ERHSTweets #CNUSDFutureReady https://t.co/ERlcSjemV9
Another awesome @Flipgrid video from our AP World History digital Enlightenment Salon! #erhstweets https://t.co/olRT4pxNqU #FlipgridFever
Check out this amazing @Flipgrid post from one of my WHAP studenst for our digital Enlightenment Salon! #sstlap #erhstweets https://t.co/5m8DmLZPOA #FlipgridFever
PE rocking it on Digital Learning Day #DLDay #erhstweets #cnusdfutureready https://t.co/BjsxNOHDcM
Activity 7.3 figuring out the distinctive pedagogical traits of audio
Storified by Jochumsen26Joch · Mon, Feb 26 2018 17:26:53
Home theater & Audio
Storified by AdamsenLindgren · Mon, Feb 26 2018 17:27:59
10 Priorities for Container Management in Production and at Scale in 2018 - EMA Top 3 Report
‘Betting on the wrong horse’ in terms of container management products for large scale production use is a significant operational risk. Especially, as container management is a young market in a ‘gold rush’ stage with software vendors and consultants positioning themselves to absorb the biggest share of the pie.
Storified by Torsten Volk · Mon, Feb 26 2018 17:28:29
#EMATop3 coming Thursday @ema_research https://t.co/uGgzR0Dh9X. Who are the winners in container management and DevOps 2018? Again, coming Thursday :-).
MP3voucher The universal tag editor.
Storified by Drake79Keating · Mon, Feb 26 2018 17:28:35